در این بخش با روش‌های علمی و اصولی برای حفظ سلامت و پاکیزگی بدن آشنا می‌شوید. از شست‌و‌شوی صحیح پوست و مراقبت از نواحی حساس گرفته تا انتخاب محصولات بهداشتی مناسب برای انواع پوست و بدن، همه چیز برای ارتقای کیفیت زندگی شما فراهم شده است. مطالب این دسته شامل آموزش‌هایی درباره بهداشت روزانه، مراقبت از پوست بدن، پیشگیری از تعریق و بوی نامطبوع، بهداشت دوران قاعدگی، و راهکارهایی برای حفظ طراوت و سلامت بدن در شرایط مختلف است.
بدن سالم، پایه آرامش و اعتماد به‌نفس است؛ با ما یاد بگیرید چگونه از خودتان بهتر مراقبت کنید.